Een avond vol inspiratie, herkenning, en praktische ideeën om bewuster met eten om te gaan zonder dat het extra stress oplevert.

Wil jij graag gevarieerd en verantwoord eten, maar vind je het moeilijk in jouw drukke leven ruimte te vinden om hiermee bezig te zijn? Zoek niet verder!

Kok en culinair ondernemer Gülnur Nielen komt je alles vertellen over het maken van bewuste keuzes. Ze bewapent je met handige, concrete handvatten waar je direct mee aan de slag kunt.

Wat kun je verwachten?

• Slimme tips & tricks voor verantwoorde keuzes in een druk dagelijks leven.
• Een laagdrempelige introductie in meal prepping, waar begin je en wat levert het op?
• Snack attacks: waarom ontstaan ze en hoe ga je ermee om?
• Handige denkrichtingen voor in de supermarkt. Wat neem je wel en niet mee?
   

Na de lezing is er ruimte om na te praten en tips uit te wisselen voor wie wil.

Gülnur Nielen van Pure Food & Pure Taste
De Geldropse Gülnur is kok en culinair ondernemer, en geeft kookworkshops met haar eigen bedrijf. Vanuit passie ontstond Pure Food en Pure Taste, niet alleen om heerlijke gerechten te maken, maar ook om mensen te inspireren om met aandacht, plezier en eenvoud met eten bezig te zijn. Kijk voor de kookbelevenissen op de site www.purefoodandpuretaste.nl