Verbeter je welzijn (60+)

Bent u 60-plus en woont u in Geldrop-Mierlo? Misschien merkt u dat u iets wilt veranderen om zich vitaler en gelukkiger te voelen — maar weet u niet goed waar te beginnen?

Herkenbare vragen als u ouder wordt
Het leven verandert. Misschien mist u mensen om u heen, bent u met pensioen, zoekt u een nieuwe invulling van uw dagen of wilt u meer sociale contacten. Het is niet altijd makkelijk om dan weer de balans te vinden.
Daarom is er deze workshopserie: een steuntje in de rug om weer met frisse blik vooruit te kijken.

Wat gaan we doen?
• Ontdek hoe het staat met uw welzijn op verschillende gebieden (zoals gezondheid, zingeving en sociale contacten).
• Krijg zicht op uw netwerk en interesses.
• Werk aan een persoonlijk plan dat past bij wie u bent en wat u belangrijk vindt.

Opzet workshop

• Drie trainingsochtenden.
• Samen met andere deelnemers leren we van elkaar.
• Praktisch, positief en gezellig!

Wat zijn de kosten?
Deelname is gratis.
Let op vol=vol, dus meld u tijdig aan.

Informatie
Wanneer en waar?

Workshopserie voorjaar:
Dag 1: 1 april 2026 10:00 – 12:30 uur
Dag 2: 22 april 2026 10:00 – 12:30 uur
Dag 3: 20 mei 2026 10:00 – 12:30 uur

Workshopserie najaar:
Dag 1: 7 oktober 2026 10:00 – 12:30 uur
Dag 2: 28 oktober 2026 10:00 – 12:30 uur
Dag 3: 18 november 2026 10:00 – 12:30 uur

Locatie: Bibliotheek, Heuvel 94 Geldrop

Wat zijn de kosten? Deelname is gratis.
Let op vol=vol, dus meld u tijdig aan.