Schrijven is een van de meeste makkelijke en snelle manieren om je lichter te voelen. Je hebt niemand nodig, het kan op ieder tijdstip van de dag. Het enige dat je nodig hebt, is pen & papier. Schrijven kun je in verschillende vormen doen, zoals journalen, poëzie of verdiepende schrijfopdrachten.

Tijdens de workshop komen verschillende vormen, technieken en opdrachten aan bod, zodat je de tools hebt om thuis er ook mee aan de slag te gaan. Tijdens de workshop ga je ook al schrijven. Je hoeft niets voor te bereiden, niet te delen of voor te dragen. Het gaat erom dat je schrijft, niet wat je schrijft. Het hoeft dus ook niet mooi te worden, schrijven is het middel, niet het doel.

Ben je benieuwd wat schrijven voor jou kan betekenen en hoe het je mentaal gezond houdt? Doe dan mee met deze workshop!

Neem je eigen pen en schrijfboekje (minimaal A5 formaat) mee.
Voor een kopje koffie/ thee wordt gezorgd.