Terug

Eet jezelf energiek
06 feb

Eet jezelf energiek

Als je doet wat je leuk vindt straal je, geniet je, duik je er vol overgave in en vergeet je de tijd. Je leeft in het nu. Dit geeft een enorme energie. Je wordt er levendig, vol energie en fit door. Samengevat wordt dit door Annemieke Boerma 'Passioneel Vief' genoemd.

Je lichaam heeft gezonde voeding nodig om gezond en vol energie te zijn. Maar wat is nou echt gezond? En hoe zorg je ervoor dat de goede bacteriƫn in de darmflora gevoed worden, zodat je immuunsysteem verbetert? Een sterk immuunsysteem zorgt ervoor dat je weerstand kunt bieden tegen ziektes.

Annemieke vertelt je hoe je optimaal energie kunt halen uit je voeding en tegelijkertijd af kunt vallen, zonder daarvoor alle lekkere dingen te moeten laten staan. Bij haar presentatie geeft ze je handvatten mee om Passioneel Vief door het leven te kunnen gaan.

Over Annemieke
Annemieke Boerma is geboren in het dorp Dronten, en opgegroeid op een gangbaar akkerbouwbedrijf in Lelystad. Op haar 17e richtte haar vader samen met haar broertje een biologische boerderij op in Zeewolde. Door op beide bedrijven gewoond te hebben leerde Annemieke het verschil tussen de gangbare en biologische teelt van groenten en granen kennen.

Bij de entreeprijs is een kopje koffie of thee en iets lekkers inbegrepen.

Datum
woensdag 6 februari 2019
Tijd
19:00 tot 20:30
Categorie
Workshop
Locatie
Vestiging Son en Breugel
Voor bibliotheekleden € 3,00 Prijs € 5,00
Download
iCal

Voor bibliotheekleden

€ 3,00
Prijs

€ 5,00